林辰哲 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km

日期: 2017-03-05 17:38 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'56" / 06'06" / 06'00" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32"

997 / 997

2

05'41"

(11'13")

05'39" (+00'07")

1002 / 2000

3

05'50"

(17'03")

05'50" (+00'18")

997 / 2997

4

06'12"

(23'15")

06'09" (+00'37")

1006 / 4004

5

06'00"

(29'15")

06'01" (+00'29")

995 / 5000

6

00'12"

(29'27")

06'05" (+00'33")

32 / 5033

3月累積里程 : 63.28 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

陳慶芳（芳哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'56"	00:17'09"
4	06'06"	00:23'15"
5	06'00"	00:29'15"
5.0	06'01"	00:29'27"

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