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大賓
高雄
ID 7158
46 位追隨者
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大賓
6.1 km
|
00:39:39
|
06:27/km
日期:
2013-10-25 20:59
-
地點:
小港高中
-
卡路里:
486 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
80%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'43" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 05'50" /
10月累積里程 :
112.04 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
峻佑
,
艾老大
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
阿明
大賓入團後,多跳幾次坑後,保證你進步神速,年底前就進入五分速,如何沒有的話,中仁任你處理!
2013-10-25 21:49 ·
1
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Sunny Chen
大賓師兄 : 加油 加油 加油))))))
2013-10-25 21:54 ·
1
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大仁
老大!這樣大賓肯定會擺爛,大賓一直都很想處理偶。
2013-10-25 22:00 ·
2
個人推
大賓
這麼快就兩個坑。 厲害
2013-10-25 22:07 ·
1
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rongjyh(阿志)
連說兩次,那就是要四個坑囉,那麼中仁欠人陪去中寮山再推去跑山. XD
2013-10-25 22:15 ·
2
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賴契宏
中仁…大賓老早就看你不爽了,去跑南橫、去參加12h這種困難事、應該要邀請大賓一起參加…沒誠意………
2013-10-25 22:15 ·
2
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大仁
大賓正在尋找退團按鈕,蜜月期要給點誘因,大賓假日偶帶你一起破2,挖坑給你跳的人都還沒破2,你行的。
2013-10-25 22:24 ·
2
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rongjyh(阿志)
誘因是吧,有沙子可以玩,有吃喝組的可以跟,有師爺可以趨凶避吉地...
2013-10-25 22:34 ·
2
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賴契宏
中仁……看不起我們還沒破2的肉咖、這口氣嚥不下去了,老大星期日我們就破給中仁看。如果破不了他就怒跑南橫100k………
2013-10-25 22:37 ·
3
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大仁
契宏兄!沒有所謂的看不起,根本是連看都不想看,反正要屬大家一起屬。
2013-10-25 22:43 ·
3
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阿明
可是偶想破2,但更想給中仁南橫100K,怎麼辦? 請團長指示?
2013-10-25 22:43 ·
2
個人推
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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06'48"
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4
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00:26'12"
5
06'18"
00:32'30"
6
06'14"
00:38'44"
6.1
06'32"
00:39'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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