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15.2 km | 01:09:36 | 04:34/km 日期: 2017-03-05 07:54 - 地點: 八德 - 天氣: 晴 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91% Pace: 05'16" / 04'52" / 04'44" / 04'32" / 04'40" / 04'40" / 04'28" / 04'32" / 04'28" / 04'32" / 04'44" / 04'12" / 04'32" / 04'16" / 04'12" / 04'00" / 15K訓練,狀況依舊不好,跑得有氣無力,希望低潮期快過去,畢竟還剩一星期了。今天沒照片分享。 3月累積里程 : 469.55 km Y拖 40號 累積 : 32407.6 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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