10.0 km | 01:41:58 | 10:10/km日期: 2017-03-05 06:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 12975 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'57" / 08'55" / 04'55" / 06'51" / 07'08" / 12'49" / 13'40" / 27'27" / 00'02" / 12'24" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+02'00") | 1001 / 1001 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'06" (+02'10") | 1264 / 2266 | 166 / 84 |
| 3 | | 04'56" | 1005 / 3271 | 166 / 121 |
| 4 | | 06'49" (+01'53") | 1004 / 4276 | 166 / 88 |
| 5 | | 07'06" (+02'10") | 1000 / 5277 | 163 / 85 |
| 6 | | 13'01" (+08'05") | 1001 / 6278 | 118 / 65 |
| 7 | | 13'41" (+08'45") | 1006 / 7285 | 116 / 62 |
| 8 | | 13'21" (+08'25") | 2019 / 9304 | 112 / 66 |
| 9 | | 13'03" (+08'07") | 1005 / 10310 | 74 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'55" | 00:15'52" |
| 3 | 04'55" | 00:20'47" |
| 4 | 06'51" | 00:27'38" |
| 5 | 07'08" | 00:34'46" |
| 6 | 12'49" | 00:47'35" |
| 7 | 13'40" | 01:01'15" |
| 8 | 27'27" | 01:28'42" |
| 9 | 00'02" | 01:28'44" |
| 10 | 12'24" | 01:41'08" |
| 10.0 | 59'31" | 01:41'58" |
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