劉建進 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉建進雲林
ID 213132

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2.4 km | 00:45:00 | 18:45/km

日期: 2017-03-05 05:17 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 19'04" / 21'05" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'56"

(18'56")

18'56"

999 / 999

2

21'04"

(40'00")

21'07" (+02'11")

997 / 1996

3

05'00"

(45'00")

12'35"

397 / 2393

3月累積里程 : 77.49 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

吳孟龍, 曾烽耿和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'04"	00:19'04"
2	21'05"	00:40'09"
2.4	12'07"	00:45'00"

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