楊麗春 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊麗春南投
ID 260194

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4.1 km | 00:29:48 | 07:19/km

日期: 2017-03-04 17:13 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 07'09" / 07'27" / 07'15" / 07'25" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06"

992 / 992

2

07'27"

(14'30")

07'26" (+00'20")

1001 / 1994

3

07'21"

(21'51")

07'16" (+00'10")

1010 / 3004

4

07'25"

(29'16")

07'24" (+00'18")

1001 / 4005

5

00'32"

(29'48")

08'28" (+01'22")

62 / 4068

3月累積里程 : 4.07 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 7 years ago

hezm, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'27"	00:14'36"
3	07'15"	00:21'51"
4	07'25"	00:29'16"
4.1	07'37"	00:29'48"

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