2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 174971

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3.0 km | 00:16:38 | 05:28/km

日期: 2017-03-04 17:26 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'39" / 05'25" / 05'23" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33" (+00'08")

999 / 999

2

05'26"

(10'59")

05'25"

1000 / 1999

3

05'28"

(16'27")

05'26" (+00'01")

1004 / 3003

4

00'11"

(16'38")

05'50" (+00'25")

31 / 3035

3月累積里程 : 8.09 km

Nike 藍黑型號累積 : 492.0 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 7 years ago

Cafeman Chang, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'25"	00:11'04"
3	05'23"	00:16'27"
3.0	05'12"	00:16'38"

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朋友動態

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0.1 km | 00:02:44 | 00:00/100m

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