林景煌 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林景煌台北市
ID 312216

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10.0 km | 01:26:58 | 08:41/km

第五屆石碇馬拉松

官方成績
日期	2017-03-04
成績	01:26:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:41/km

日期: 2017-03-04 08:00 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29"

992 / 992

2

09'08"

(14'35")

09'00" (+03'31")

1013 / 2006

3

10'09"

(24'44")

10'13" (+04'44")

992 / 2999

4

06'30"

(31'14")

06'27" (+00'58")

1005 / 4004

5

10'30"

(41'44")

10'29" (+05'00")

1001 / 5005

展開計圈分析

賽前宣言: 跑山路試金石。

賽後評分: 獎牌很怪
給 4 星

3月累積里程 : 57.25 km

NB 1080v5 累積 : 93.5 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

東星耀陽, 威諾和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	09'02"	00:14'35"
3	10'14"	00:24'49"
4	06'25"	00:31'14"
5	10'30"	00:41'44"
6	11'10"	00:52'54"
7	12'43"	01:05'37"
8	07'16"	01:12'53"
9	07'46"	01:20'39"
9.8	10'10"	01:28'17"

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