黃俊穎 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊穎彰化
ID 271735

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2.8 km | 00:29:50 | 10:32/km

日期: 2017-03-03 20:02 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 05'04" / 07'02" / 21'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'00"

1012 / 1012

2

07'14"

(12'18")

07'11" (+02'11")

1005 / 2017

3

17'32"

(29'50")

21'08" (+16'08")

829 / 2846

3月累積里程 : 9.44 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

黃國棟和黑白說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	07'02"	00:12'06"
2.8	21'21"	00:29'50"

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