宇与 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

宇与台南
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4.6 km | 00:55:13 | 12:00/km

日期: 2017-03-02 17:37 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 12'38" / 11'32" / 12'03" / 11'56" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'30"

(12'30")

12'31" (+00'58")

997 / 997

2

11'32"

(24'02")

11'33"

997 / 1995

3

12'17"

(36'19")

11'59" (+00'26")

1023 / 3018

4

11'56"

(48'15")

11'55" (+00'22")

1000 / 4019

5

06'58"

(55'13")

11'52" (+00'19")

586 / 4606

3月累積里程 : 122.01 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1694.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Peihsin Chien, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	11'32"	00:24'10"
3	12'03"	00:36'13"
4	11'56"	00:48'09"
4.6	11'46"	00:55'13"

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