老林 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

老林高雄
ID 305919

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3.0 km | 00:16:03 | 05:26/km

日期: 2017-03-01 18:18 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 06'00" / 05'32" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'23")

999 / 999

2

05'32"

(11'27")

05'32"

999 / 1999

3

04'36"

(16'03")

04'51"

946 / 2945

3月累積里程 : 2.95 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3.0	04'45"	00:16'03"

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