李映萱 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

李映萱基隆
ID 315301

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7.9 km | 00:54:52 | 06:55/km

日期: 2017-02-28 07:25 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 06'34" / 06'48" / 07'02" / 07'06" / 07'03" / 06'58" / 07'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 7.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

老萬和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'34"	00:12'46"
3	06'48"	00:19'34"
4	07'02"	00:26'36"
5	07'06"	00:33'42"
6	07'03"	00:40'45"
7	06'58"	00:47'43"
7.9	07'48"	00:54'52"

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