2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 302770

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22.5 km | 02:09:40 | 05:45/km | 第2半馬

2017 SKECHERS RUN 前所未有路跑賽

官方成績
日期	2017-02-26
成績	02:09:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'03")

00:26'03"

00:53'25"

10 km

(00:53'25")

00:27'22" (+01'19")

15 km

(01:22'12")

00:28'47" (+02'44")

00:59'41" (+06'16")

20 km

(01:53'06")

00:30'54" (+04'51")

Finish

(02:09:40)

日期: 2017-02-26 07:00 - 地點: 台北市 - 天氣: 糟糕 - 卡路里: 1296 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

新北市

·

基本訓練

賽前宣言: 第三場半馬

賽後評分: 下雨
給 5 星

2月累積里程 : 163.80 km

ASICS OBERON 10 藍橘累積 : 686.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

菜, viviliu 和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

愛Mimi🐈在新北🏃🏋 太強了成績超好

2017-02-27 23:29 ·

1 個人推

謝謝繼續加油

2017-02-28 00:33 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'01"	00:10'47"
3	04'57"	00:15'44"
4	04'57"	00:20'41"
5	05'22"	00:26'03"
6	05'22"	00:31'25"
7	05'22"	00:36'47"
8	05'38"	00:42'25"
9	05'27"	00:47'52"
10	05'33"	00:53'25"
11	05'38"	00:59'03"
12	05'40"	01:04'43"
13	05'33"	01:10'16"
14	05'50"	01:16'06"
15	06'06"	01:22'12"
16	06'01"	01:28'13"
17	06'05"	01:34'18"
18	06'32"	01:40'50"
19	05'58"	01:46'48"
20	06'18"	01:53'06"
21	06'02"	01:59'08"
22	05'41"	02:04'49"
22.5	09'42"	02:09'40"

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