4.0 km | 00:20:15 | 05:03/km日期: 2016-11-23 21:21 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'13" / 05'17" / 05'00" / 04'44" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'12" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
5 | | 03'05" | 9 / 4009 |
11月累積里程 : 133.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'13" | 00:05'13" |
2 | 05'17" | 00:10'30" |
3 | 05'00" | 00:15'30" |
4 | 04'44" | 00:20'14" |
4.0 | 03'20" | 00:20'16" |