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呂秀鴻
新北市
ID 312644
8 位追隨者
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呂秀鴻
49.5 km
|
03:13:42
|
15.3 km/h
日期:
2017-02-18 08:20
-
卡路里:
1336 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
18.00 (-2.57)
989 / 989
2
03'15"
(06'33")
18.65 (-1.92)
1007 / 1997
3
03'14"
(09'47")
18.65 (-1.92)
1001 / 2999
4
03'25"
(13'12")
17.73 (-2.84)
1008 / 4008
5
03'20"
(16'32")
18.00 (-2.57)
999 / 5008
展開計圈分析
6
03'18"
(19'50")
18.27 (-2.30)
1004 / 6012
7
03'14"
(23'04")
18.56 (-2.01)
998 / 7011
8
03'16"
(26'20")
18.46 (-2.11)
1003 / 8014
9
03'09"
(29'29")
19.46 (-1.11)
1019 / 9033
10
03'24"
(32'53")
17.65 (-2.92)
999 / 10033
11
03'23"
(36'16")
18.00 (-2.57)
1011 / 11045
12
03'05"
(39'21")
19.57 (-1.01)
1003 / 12048
13
05'09"
(44'30")
11.61 (-8.96)
994 / 13043
14
03'03"
(47'33")
20.11 (-0.46)
1017 / 14060
15
03'05"
(50'38")
19.35 (-1.22)
989 / 15050
16
03'20"
(53'58")
18.27 (-2.30)
1013 / 16063
17
03'05"
(57'03")
19.46 (-1.11)
998 / 17062
18
03'34"
(01:00'37")
16.74 (-3.83)
994 / 18056
19
03'42"
(01:04'19")
16.44 (-4.13)
1012 / 19068
20
03'30"
(01:07'49")
17.14 (-3.43)
999 / 20067
21
03'46"
(01:11'35")
16.14 (-4.43)
1010 / 21078
22
03'50"
(01:15'25")
15.72 (-4.85)
1002 / 22080
23
03'54"
(01:19'19")
15.52 (-5.05)
1006 / 23087
24
04'55"
(01:24'14")
12.24 (-8.33)
1001 / 24088
25
06'04"
(01:30'18")
9.89 (-10.68)
999 / 25088
26
10'38"
(01:40'56")
5.67 (-14.90)
1004 / 26092
27
04'04"
(01:45'00")
14.81 (-5.76)
1000 / 27093
28
03'58"
(01:48'58")
15.13 (-5.45)
998 / 28091
29
03'15"
(01:52'13")
18.65 (-1.92)
1005 / 29097
30
03'19"
(01:55'32")
18.18 (-2.39)
1003 / 30100
31
03'37"
(01:59'09")
16.98 (-3.59)
1019 / 31120
32
05'26"
(02:04'35")
10.98 (-9.60)
993 / 32114
33
03'02"
(02:07'37")
19.89 (-0.68)
1000 / 33114
34
02'57"
(02:10'34")
20.57
1005 / 34120
35
03'06"
(02:13'40")
19.35 (-1.22)
998 / 35119
36
03'05"
(02:16'45")
19.46 (-1.11)
998 / 36117
37
03'27"
(02:20'12")
17.73 (-2.84)
1017 / 37135
38
04'43"
(02:24'55")
12.59 (-7.98)
989 / 38124
39
04'59"
(02:29'54")
12.24 (-8.33)
1015 / 39139
40
03'16"
(02:33'10")
18.46 (-2.11)
1004 / 40143
41
03'10"
(02:36'20")
18.95 (-1.62)
999 / 41143
42
03'09"
(02:39'29")
19.15 (-1.42)
1004 / 42148
43
03'24"
(02:42'53")
17.73 (-2.84)
1003 / 43151
44
10'53"
(02:53'46")
5.56 (-15.01)
1007 / 44159
45
03'26"
(02:57'12")
17.73 (-2.84)
1011 / 45170
46
03'22"
(03:00'34")
17.73 (-2.84)
991 / 46162
47
03'19"
(03:03'53")
18.37 (-2.20)
1015 / 47177
48
03'49"
(03:07'42")
15.65 (-4.92)
992 / 48169
49
03'32"
(03:11'14")
17.14 (-3.43)
1004 / 49174
50
02'28"
(03:13'42")
11.92 (-8.65)
489 / 49663
2月累積里程 :
53.84 km
Android - Sony C6602 上傳
| 7 years ago
黃國棟
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
-2.0 %
2
18.7
4.2 %
3
18.6
-2.1 %
4
17.8
5.2 %
5
18.0
-3.2 %
6
18.2
-2.6 %
7
18.6
2.7 %
8
18.4
-4.6 %
9
19.7
-1.7 %
10
17.6
1.8 %
11
17.7
2.5 %
12
19.5
-2.6 %
13
11.8
4.5 %
14
19.6
-2.5 %
15
19.5
-2.5 %
16
18.0
3.8 %
17
19.5
2.6 %
18
17.1
-2.0 %
19
17.1
-1.5 %
20
16.4
4.0 %
21
16.0
4.6 %
22
16.0
-2.8 %
23
15.3
-3.5 %
24
12.2
4.2 %
25
9.9
-2.1 %
26
5.9
-7.2 %
27
13.3
3.6 %
28
15.6
-4.6 %
29
17.9
5.0 %
30
18.1
4.0 %
31
16.9
-4.0 %
32
10.9
-4.0 %
33
19.7
3.3 %
34
20.8
-1.7 %
35
19.5
2.8 %
36
19.4
2.2 %
37
17.8
5.8 %
38
12.8
3.8 %
39
11.9
-6.2 %
40
18.7
-2.7 %
41
18.7
4.2 %
42
19.4
-4.4 %
43
18.5
5.3 %
44
5.5
4.2 %
45
17.1
2.2 %
46
17.8
-3.6 %
47
18.5
3.8 %
48
15.9
-2.2 %
49
16.8
2.0 %
49.5
9.6
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:34:15
|
20:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:13:57
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:32
|
13:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.8 km
|
00:42:41
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
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00:00/100m
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