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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第12馬
日期: 2013-10-20 06:03 - 地點: 艋舺 - 天氣: 多變 - 卡路里: 2332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% · 留言 這場馬為4週連馬最終回(9/29外木山10/6信義葡萄馬10/12真武山超馬10/20艋舺馬)~本想說應是最輕鬆的一馬,沒想到卻是讓我爆胎且感覺最累的一馬;可能是身體的能量已經花完,尚未補充完畢,所以一股腦的在半馬爆發出來。腳踝的疼痛、後大腿抽筋,這接踵而來的狀況讓我一度很挫折,但在跑友溫暖的鼓勵下讓我想到跑步的初衷,快樂的跑就對了! 跑馬就跟人生一樣,起起伏伏~每一場都有不同的挑戰(自我的狀況、氣候、地形等等),真正的強者能順勢而起,逆境轉折,這正是我需要學習的跑馬精神~ 賽前宣言: 我的初馬賽~ 今年第三年來紀念一下! 10月累積里程 : 407.54 km 美津濃 WAVE EKIDEN 8 累積 : 717.0 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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