12.1 km | 01:13:21 | 06:03/km日期: 2013-10-19 05:53 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'53" / 10'43" / 06'20" / 05'58" / 06'06" / 05'57" / 06'15" / 06'14" / 06'10" / 06'16" / 06'25" / 06'54" /
基本訓練
Taizé -- I am sure I shall see the goodness of the Lord
Taizé -- Fiez-Vous En Lui
Taizé -- Bogoroditse Dievo 2
Taizé -- Christe lux mundi
Taizé -- Frieden, Frieden
Taizé -- Sanctum nomen Domini
Taizé -- Behüte mich, Gott
Taizé -- Exaudi Orationem Meam
Taizé -- Fiez-vous en Lui
Taizé -- Cést toi ma lampe Seigneur
Taizé -- Dominus Spiritus Est
Taizé -- Alleluia
Taizé -- Cantate... canticum novum
Taizé -- Magnificat 3
Taizé -- Herr, wohin
Taizé -- Alleluia (Zagorsk)
Taizé -- I Am Sure I Shall See
Taizé -- Jubilate coeli
Taizé -- Adoramus Te O Christe
Taizé -- Crucem tuam
Taizé -- Il Signore Ti Ristora
Taizé -- Toi, tu nous aimes
Taizé -- Ad Te, Jesu Christe
讚美之泉 -- 看見復興
10月累積里程 : 110.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'53" | 00:11'44" |
3 | 10'43" | 00:22'27" |
4 | 06'20" | 00:28'47" |
5 | 05'58" | 00:34'45" |
6 | 06'06" | 00:40'51" |
7 | 05'57" | 00:46'48" |
8 | 06'15" | 00:53'03" |
9 | 06'14" | 00:59'17" |
10 | 06'10" | 01:05'27" |
11 | 06'16" | 01:11'43" |
12 | 06'25" | 01:18'08" |
12.1 | 07'05" | 01:18'49" |