Hsinchichun 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinchichun 新北市
ID 301062

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18.1 km | 01:20:30 | 13.5 km/h

日期: 2017-02-05 06:34 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'28"

(04'28")

13.43 (-7.14)

998 / 998

2

03'06"

(07'34")

19.25 (-1.32)

990 / 1988

3

03'14"

(10'48")

18.85 (-1.72)

1010 / 2999

4

03'04"

(13'52")

19.57 (-1.01)

998 / 3997

5

03'00"

(16'52")

20.34 (-0.23)

1012 / 5009

展開計圈分析

2月累積里程 : 357.71 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-5.0 %
2	19.5	-1.7 %
3	18.5	-1.7 %
4	19.8	-1.1 %
5	20.3	1.5 %
6	19.5	2.0 %
7	18.8	-1.4 %
8	20.5	-1.5 %
9	17.1	2.2 %
10	9.2	1.8 %
11	14.8	-1.9 %
12	16.1	1.3 %
13	16.9	-1.8 %
14	12.7	2.0 %
15	15.9	-2.0 %
16	16.7	-1.4 %
17	4.6	-2.4 %
18	8.0	-1.8 %
18.1	9.0	3.0 %

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