張大野 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

張大野彰化
ID 296719

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:40:54 | 07:37/km | 第1半馬

2017 府城情人盃聯誼路跑賽

官方成績
日期	2017-02-05
成績	02:40:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:37/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'24")

00:37'24" (+02'00")

01:12'48"

10 km

(01:12'48")

00:35'24"

15 km

(01:53'12")

00:40'24" (+05'00")

01:17'57" (+05'09")

20 km

(02:30'45")

00:37'33" (+02'09")

Finish

(02:40:54)

日期: 2017-02-05 06:32 - 卡路里: 1522 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'35" (+01'11")

993 / 993

2

06'24"

(13'57")

06'24"

998 / 1992

3

06'29"

(20'26")

06'25" (+00'01")

1010 / 3002

4

07'42"

(28'08")

07'40" (+01'16")

1003 / 4006

5

09'16"

(37'24")

09'14" (+02'50")

1003 / 5009

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 4 星

2月累積里程 : 21.10 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 120.2 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 7 years ago

菜, Ean Chen 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'27"	00:14'05"
3	06'21"	00:20'26"
4	07'42"	00:28'08"
5	09'16"	00:37'24"
6	07'16"	00:44'40"
7	07'28"	00:52'08"
8	06'59"	00:59'07"
9	06'56"	01:06'03"
10	06'45"	01:12'48"
11	07'26"	01:20'14"
12	07'05"	01:27'19"
13	07'34"	01:34'53"
14	08'52"	01:43'45"
15	09'27"	01:53'12"
16	07'16"	02:00'28"
17	07'02"	02:07'30"
18	07'33"	02:15'03"
19	08'05"	02:23'08"
20	07'37"	02:30'45"
21	08'15"	02:39'00"
21.2	09'02"	02:40'54"

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朋友動態

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