姜姜 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

姜姜新竹
ID 18015

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17.2 km | 01:10:19 | 14.7 km/h

日期: 2017-02-03 06:35 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'41"

(02'41")

22.22 (-10.21)

992 / 992

2

02'42"

(05'23")

22.36 (-10.07)

1005 / 1998

3

02'47"

(08'10")

21.69 (-10.75)

1000 / 2998

4

02'03"

(10'13")

29.75 (-2.68)

1009 / 4008

5

02'36"

(12'49")

23.08 (-9.36)

995 / 5004

展開計圈分析

2月累積里程 : 129.52 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

蔡川, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.1	-1.7 %
2	22.1	2.8 %
3	21.7	-1.4 %
4	29.8	-1.9 %
5	23.1	-1.6 %
6	20.9	-1.0 %
7	25.5	-2.0 %
8	10.2	-2.2 %
9	32.4	-2.9 %
10	28.3	-3.2 %
11	23.8	-2.8 %
12	24.8	-3.6 %
13	13.2	-3.7 %
14	22.4	-2.1 %
15	28.6	2.2 %
16	15.8	-2.2 %
17	21.2	-1.9 %
17.2	0.5	-5.0 %

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