余麗雲 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

余麗雲基隆
ID 266342

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3.1 km | 00:40:56 | 13:07/km

日期: 2017-01-29 18:06 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 14'54" / 13'48" / 10'46" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'44"

(14'44")

14'46" (+03'39")

997 / 997

2

13'37"

(28'21")

13'35" (+02'28")

1002 / 1999

3

11'17"

(39'38")

11'07"

1014 / 3014

4

01'18"

(40'56")

11'58" (+00'51")

108 / 3123

1月累積里程 : 121.99 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'54"	00:14'54"
2	13'48"	00:28'42"
3	10'46"	00:39'28"
3.1	12'13"	00:40'56"

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