6.8 km | 00:49:05 | 07:10/km日期: 2017-01-18 20:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'59" / 06'44" / 06'18" / 07'28" / 06'58" / 07'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'52") | 842 / 6842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'44" | 00:14'43" |
| 3 | 06'18" | 00:21'01" |
| 4 | 07'28" | 00:28'29" |
| 5 | 06'58" | 00:35'27" |
| 6 | 07'55" | 00:43'22" |
| 6.8 | 07'23" | 00:49'36" |
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