郭銀凱 2017/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭銀凱屏東
ID 157844

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2.1 km | 00:25:23 | 12:08/km

日期: 2017-01-19 07:31 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 12'13" / 11'31" / 13'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'40"

(12'40")

12'40" (+01'10")

1000 / 1000

2

11'30"

(24'10")

11'30"

1000 / 2000

3

01'12"

(25'23")

13'12" (+01'42")

91 / 2091

1月累積里程 : 40.00 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林保全, Alice 和其他 16 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快！

2017-01-19 08:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	11'31"	00:23'44"
2.1	13'16"	00:24'57"

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