邵勝騰 2017/01/11 訓練日誌

邵勝騰基隆
ID 300306

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邵勝騰

10.2 km | 01:18:33 | 07:44/km

日期: 2017-01-11 06:12 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 07'07" / 06'34" / 06'48" / 10'47" / 09'58" / 07'25" / 07'02" / 07'11" / 07'35" / 06'43" / 09'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 39.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'34"	00:13'41"
3	06'48"	00:20'29"
4	10'47"	00:31'16"
5	09'58"	00:41'14"
6	07'25"	00:48'39"
7	07'02"	00:55'41"
8	07'11"	01:02'52"
9	07'35"	01:10'27"
10	06'43"	01:17'10"
10.2	09'16"	01:18'36"

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