Katy Hu 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Katy Hu 桃園
ID 303943

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5.2 km | 00:49:07 | 09:23/km

日期: 2017-01-10 16:58 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 10'13" / 09'10" / 09'57" / 09'03" / 08'38" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'13"

(10'13")

10'10" (+01'29")

1003 / 1003

2

09'10"

(19'23")

09'10" (+00'29")

998 / 2002

3

09'57"

(29'20")

09'55" (+01'14")

1002 / 3004

4

09'03"

(38'23")

09'03" (+00'22")

999 / 4004

5

08'47"

(47'10")

08'41"

1011 / 5015

6

01'57"

(49'07")

08'36"

226 / 5242

1月累積里程 : 45.62 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Shih-Chang Lin, 莊育隆和其他 5 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	09'10"	00:19'23"
3	09'57"	00:29'20"
4	09'03"	00:38'23"
5	08'38"	00:47'01"
5.2	09'07"	00:49'07"

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