丸井 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

丸井基隆
ID 303482

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6.0 km | 00:40:57 | 06:49/km

日期: 2017-01-09 21:47 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 05'57" / 06'39" / 06'44" / 07'03" / 07'11" / 06'47" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 32.62 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'39"	00:12'36"
3	06'44"	00:19'20"
4	07'03"	00:26'23"
5	07'11"	00:33'34"
6	06'47"	00:40'21"
6.0	873'27"	00:40'58"

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