郭祐銘 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭祐銘嘉義
ID 301064

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5.1 km | 00:30:43 | 05:59/km

日期: 2017-01-08 07:28 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'22" / 05'50" / 06'30" / 05'56" / 06'27" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17"

999 / 999

2

05'49"

(11'06")

05'49" (+00'32")

999 / 1999

3

06'30"

(17'36")

06'29" (+01'12")

1000 / 2999

4

05'56"

(23'32")

05'56" (+00'39")

998 / 3997

5

06'33"

(30'05")

06'28" (+01'11")

1011 / 5008

6

00'38"

(30'43")

05'52" (+00'35")

107 / 5116

1月累積里程 : 58.89 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

涂信聰(河馬跑不快) 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'50"	00:11'12"
3	06'30"	00:17'42"
4	05'56"	00:23'38"
5	06'27"	00:30'05"
5.1	05'16"	00:30'43"

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