陳祝萍 2017/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳祝萍台中
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4.3 km | 00:38:42 | 08:57/km

日期: 2017-01-06 19:53 - 地點: 光復國小外操場 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 09'40" / 07'51" / 08'36" / 10'13" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'30" (+01'33")

984 / 984

2

08'02"

(17'24")

07'57"

1008 / 1993

3

08'37"

(26'01")

08'36" (+00'39")

1000 / 2994

4

10'19"

(36'20")

10'14" (+02'17")

1007 / 4001

5

02'22"

(38'42")

07'25"

318 / 4320

1月累積里程 : 30.90 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

朱宸治和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	07'51"	00:17'31"
3	08'36"	00:26'07"
4	10'13"	00:36'20"
4.3	07'22"	00:38'42"

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