Andy Lu 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lu 台北市
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5.0 km | 00:27:40 | 05:29/km

日期: 2017-01-02 17:12 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'46" / 05'10" / 05'18" / 05'32" / 05'30" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'44" (+00'33")

991 / 991

2

05'15"

(10'56")

05'11"

1012 / 2003

3

05'29"

(16'25")

05'18" (+00'07")

1032 / 3035

4

05'36"

(22'01")

05'32" (+00'21")

1011 / 4047

5

05'29"

(27'30")

05'29" (+00'18")

997 / 5044

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Andy Lu

·

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Andy Lu

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5k第一天

1月累積里程 : 120.09 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 395.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Andy Lu, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'10"	00:10'56"
3	05'18"	00:16'14"
4	05'32"	00:21'46"
5	05'30"	00:27'16"
5.0	09'59"	00:27'40"

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朋友動態

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1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

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台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

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