5.0 km | 00:32:26 | 06:28/km日期: 2017-01-01 20:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5313 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'59" / 06'27" / 06'32" / 06'36" / 06'37" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1004 / 1004 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1001 / 2006 | 164 / 94 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 1010 / 3016 | 161 / 94 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 1007 / 4023 | 165 / 92 |
| 5 | | 06'32" (+00'28") | 1001 / 5025 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'27" | 00:12'26" |
| 3 | 06'32" | 00:18'58" |
| 4 | 06'36" | 00:25'34" |
| 5 | 06'37" | 00:32'11" |
| 5.0 | 05'57" | 00:32'15" |
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