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Liang-Wei Chen
宜蘭
ID 194123
12 位追隨者
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Liang-Wei Chen
半馬
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--:--
|
第8半馬
2017長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2017-01-01
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'55")
00:23'55" (+00'34")
00:47'21"
10 km
(00:47'21")
00:23'26" (+00'05")
15 km
(01:10'42")
00:23'21"
00:47'22" (+00'01")
20 km
(01:34'43")
00:24'01" (+00'40")
Finish
()
日期:
2017-01-01 07:10
-
卡路里:
1129 Cal
-
總步數:
17674
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
118 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'10"
(05'10")
05'07" (+00'37")
1009 / 1009
171 / 113
2
04'43"
(09'53")
04'41" (+00'11")
1006 / 2016
171 / 124
3
04'43"
(14'36")
04'42" (+00'12")
1001 / 3018
172 / 123
4
04'39"
(19'15")
04'35" (+00'05")
1012 / 4029
175 / 123
5
04'40"
(23'55")
04'37" (+00'07")
1008 / 5038
177 / 121
展開計圈分析
6
04'43"
(28'38")
04'40" (+00'10")
1007 / 6045
175 / 121
7
04'45"
(33'23")
04'43" (+00'13")
1004 / 7049
175 / 120
8
04'37"
(38'00")
04'34" (+00'04")
1010 / 8060
180 / 121
9
04'41"
(42'41")
04'40" (+00'10")
1002 / 9062
177 / 120
10
04'40"
(47'21")
04'39" (+00'09")
1001 / 10063
181 / 118
11
04'37"
(51'58")
04'36" (+00'06")
1002 / 11065
181 / 119
12
04'31"
(56'29")
04'30"
1002 / 12068
181 / 122
13
04'34"
(01:01'03")
04'31" (+00'01")
1008 / 13076
181 / 121
14
04'44"
(01:05'47")
04'42" (+00'12")
1005 / 14081
181 / 116
15
04'58"
(01:10'45")
04'56" (+00'26")
1004 / 15086
171 / 117
16
04'45"
(01:15'30")
04'42" (+00'12")
1010 / 16096
182 / 116
17
04'42"
(01:20'12")
04'41" (+00'11")
1002 / 17098
182 / 116
18
04'48"
(01:25'00")
04'47" (+00'17")
1000 / 18099
182 / 113
19
04'57"
(01:29'57")
04'55" (+00'25")
1004 / 19103
182 / 111
20
04'49"
(01:34'46")
04'48" (+00'18")
1001 / 20105
186 / 111
21
04'06"
(01:38'52")
04'26"
923 / 21029
181 / 123
1月累積里程 :
346.53 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
yiwei
,
Lin Chen
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6
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'10"
00:05'10"
2
04'43"
00:09'53"
3
04'43"
00:14'36"
4
04'35"
00:19'11"
5
04'44"
00:23'55"
6
04'40"
00:28'35"
7
04'48"
00:33'23"
8
04'33"
00:37'56"
9
04'45"
00:42'41"
10
04'40"
00:47'21"
11
04'37"
00:51'58"
12
04'28"
00:56'26"
13
04'34"
01:01'00"
14
04'44"
01:05'44"
15
04'58"
01:10'42"
16
04'42"
01:15'24"
17
04'45"
01:20'09"
18
04'48"
01:24'57"
19
04'57"
01:29'54"
20
04'49"
01:34'43"
20.9
04'29"
01:38'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
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