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64.7 km | 10:16:31 | 09:32/km 日期: 2016-12-30 05:01 - 總爬升: 534 m - 卡路里: 2827 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% Pace: 05'49" / 05'49" / 06'06" / 06'09" / 06'14" / 06'07" / 06'49" / 05'59" / 05'54" / 12'31" / 06'54" / 07'37" / 07'41" / 07'27" / 11'05" / 06'15" / 06'02" / 05'42" / 09'37" / 10'27" / 07'49" / 08'04" / 24'12" / 05'33" / 05'23" / 05'41" / 09'33" / 16'43" / 20'27" / 12'49" / 08'45" / 07'22" / 07'18" / 20'54" / 07'40" / 15'19" / 08'08" / 07'38" / 05'44" / 06'12" / 16'27" / 14'24" / 05'53" / 08'19" / 08'32" / 11'40" / 25'58" / 13'08" / 06'42" / 08'28" / 06'01" / 06'49" / 05'44" / 09'28" / 06'18" / 09'25" / 10'07" / 18'56" / 23'51" / 09'23" / 06'47" / 06'28" / 08'40" / 06'21" / 06'29" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 謝謝大家陪跑ㄧ起LSD&LDS 今天跑的好開心,吃粉大也玩很大,謝謝褲子的早餐,哲平和Vicky的飲料,及F15美味的自助餐~^_^ 12月累積里程 : 292.65 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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