李宗勳 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

李宗勳高雄
ID 257350

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9.9 km | 01:12:56 | 07:22/km

日期: 2016-12-29 18:25 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 11'22" / 06'56" / 06'44" / 06'50" / 06'37" / 06'36" / 06'41" / 06'54" / 06'40" / 08'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 103.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭惟騰, ricky tseng 和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	06'56"	00:18'18"
3	06'44"	00:25'02"
4	06'50"	00:31'52"
5	06'37"	00:38'29"
6	06'36"	00:45'05"
7	06'41"	00:51'46"
8	06'54"	00:58'40"
9	06'40"	01:05'20"
9.9	08'08"	01:12'28"

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朋友動態

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