jackybaitsai 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

jackybaitsai 基隆
ID 199049

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5.4 km | 00:32:00 | 05:52/km

日期: 2016-12-22 17:22 - 卡路里: 351.176 Cal

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'02" / 05'55" / 05'44" / 05'25" /

12月累積里程 : 25.04 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

陳瑞郁, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'02"	00:17'58"
4	05'55"	00:23'53"
5	05'44"	00:29'37"
5.4	05'24"	00:32'00"

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