tommy ytk 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

tommy ytk 香港
ID 259406

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10.0 km | 01:02:01 | 06:12/km

Coca-Cola Running Fun 2016

官方成績
日期	2016-12-11
成績	01:02:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:12/km

日期: 2016-12-11 08:46 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'32" (+02'09")

988 / 988

2

06'18"

(13'45")

06'13" (+00'50")

1011 / 2000

3

05'57"

(19'42")

05'54" (+00'31")

1006 / 3006

4

06'22"

(26'04")

06'21" (+00'58")

1001 / 4007

5

05'53"

(31'57")

05'48" (+00'25")

1013 / 5020

展開計圈分析

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tommy ytk

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連續兩日賽事

賽前宣言: 加油

賽後評分: 多記念品
給 4 星

12月累積里程 : 208.85 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 7 years ago

MAN1969, Joseph 和其他 8 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'13"	00:13'45"
3	05'57"	00:19'42"
4	06'22"	00:26'04"
5	05'48"	00:31'52"
6	07'02"	00:38'54"
7	05'41"	00:44'35"
8	05'21"	00:49'56"
9	05'59"	00:55'55"
10	05'45"	01:01'40"
10.1	06'59"	01:02'01"

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