啟章 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

啟章基隆
ID 245170

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3.3 km | 00:31:33 | 09:39/km

日期: 2016-12-03 23:05 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2844 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 08'03" / 09'29" / 11'30" / 09'25" /

12月累積里程 : 31.30 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

啟章說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	09'29"	00:17'32"
3	11'30"	00:29'02"
3.3	09'24"	00:31'33"

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