7.1 km | 00:43:55 | 06:12/km日期: 2016-12-10 06:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'58" / 06'22" / 05'47" / 05'34" / 05'42" / 06'16" / 06'16" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'26" (+06'53") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'22" | 00:13'20" |
| 3 | 05'47" | 00:19'07" |
| 4 | 05'34" | 00:24'41" |
| 5 | 05'42" | 00:30'23" |
| 6 | 06'16" | 00:36'39" |
| 7 | 06'16" | 00:42'55" |
| 7.1 | 12'32" | 00:43'56" |
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