4.0 km | 00:43:55 | 10:56/km日期: 2016-12-02 06:42 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 10'50" / 12'45" / 13'27" / 06'44" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'49" (+04'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'45" (+06'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'26" (+06'43") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
5 | | 13'11" (+06'28") | 12 / 4012 |
12月累積里程 : 283.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'50" | 00:10'50" |
2 | 12'45" | 00:23'35" |
3 | 13'27" | 00:37'02" |
4 | 06'44" | 00:43'46" |
4.0 | 13'06" | 00:43'56" |