tom 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

tom 桃園
ID 298901

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5.3 km | 00:29:29 | 05:30/km

日期: 2016-11-30 20:27 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'16" / 05'20" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'39" (+00'23")

991 / 991

2

05'42"

(11'19")

05'41" (+00'25")

1001 / 1993

3

05'38"

(16'57")

05'36" (+00'20")

1005 / 2998

4

05'21"

(22'18")

05'16"

1013 / 4011

5

05'20"

(27'38")

05'21" (+00'05")

996 / 5007

6

01'51"

(29'29")

05'21" (+00'05")

345 / 5352

11月累積里程 : 37.79 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Sam Tseng 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'41"	00:11'24"
3	05'38"	00:17'02"
4	05'16"	00:22'18"
5	05'20"	00:27'38"
5.3	05'17"	00:29'29"

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