林祺浩 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林祺浩新竹
ID 274781

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18.8 km | 01:22:19 | 13.7 km/h

日期: 2016-11-28 17:55 - 卡路里: 426.932 Cal

風好大啊

11月累積里程 : 18.76 km

Locomo 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳曉慧和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.7	-0.7 %
2	17.1	-7.0 %
3	22.4	-1.0 %
4	19.1	-0.8 %
5	17.6	-1.4 %
6	9.3	-1.2 %
7	19.3	-1.2 %
8	15.9	-0.6 %
9	15.5	-0.8 %
10	13.3	-0.6 %
11	15.3	2.3 %
12	13.6	1.2 %
13	14.9	1.9 %
14	12.2	3.0 %
15	12.6	1.6 %
16	12.2	1.8 %
17	11.8	1.3 %
18	11.9	1.2 %
18.8	11.8	2.0 %

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