Chinglin Cheng（鄭清林） 2013/10/01 訓練日誌

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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跑鞋 (14)

ASICS (虎走 TS4)
已使用了 8 年 1 個月 16 天
共跑了 181.5 km
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ASICS 虎走（4）
已使用了 8 年 2 個月 24 天
共跑了 230.5 km
給 5 星

MIZUNO WAVE EKIDEN SI 8KR
已使用了 9 年 7 個月 30 天
共跑了 193.8 km
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ASICS SORTIEMAGIC LT TMM456
已使用了 9 年 8 個月
共跑了 442.2 km
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adidas Takumi-ren G96422
已使用了 10 年 4 個月 20 天
共跑了 1783.8 km
給 5 星

Saucony type A 5
已使用了 10 年 5 個月 15 天
共跑了 715.9 km
給 5 星

New Balance Minimus MT20SL2
已使用了 10 年 8 個月 3 天
共跑了 171.1 km
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Brooks Pure Flow 2
已使用了 10 年 9 個月 2 天
共跑了 468.3 km
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Salomon XR SHIFT
已使用了 11 年 13 天
共跑了 323.5 km
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SKECHERS GOtrain
已使用了 11 年 1 個月 18 天
共跑了 40.1 km
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MIZUNO WAVE SPACER AR4
已使用了 11 年 1 個月 18 天
共跑了 1448.7 km
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赤足
已使用了 11 年 2 個月 1 天
共跑了 130.6 km
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Brooks Pure Connect
已使用了 11 年 3 個月 3 天
共跑了 697.2 km
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NIKE Free Run 3 Shield
已使用了 11 年 3 個月 11 天
共跑了 1006.9 km
給 5 星

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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:55:41

全馬 : 03:47:55

跑齡 : 26 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14916.0 km |

136.3 km
2024 年 :

6.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Apr	0.0	0.0
Mar	0.0	0.0
Feb	6.1	0.0
Jan	0.0	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0
Nov	0.0	0.0

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Chinglin Cheng（鄭清林）

10.2 km | 00:47:32 | 04:40/km

日期: 2013-10-01 20:20 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'35" / 04'41" / 04'42" / 04'52" / 04'57" / 04'35" / 04'40" / 04'16" / 04'42" / 04'54" / 03'29" /

10月累積里程 : 346.50 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 468.3 km

Android 上傳 | 10 years ago

mindy, billku 和其他 59 人說推

留言

黃順吉酷啊

2013-10-08 21:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'41"	00:09'16"
3	04'42"	00:13'58"
4	04'52"	00:18'50"
5	04'57"	00:23'47"
6	04'35"	00:28'22"
7	04'40"	00:33'02"
8	04'16"	00:37'18"
9	04'42"	00:42'00"
10	04'54"	00:46'54"
10.2	03'29"	00:47'32"

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