林家銘 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km

日期: 2016-11-16 19:49 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'41" / 06'12" / 05'59" / 05'59" / 05'40" / 09'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳一峰, Hsu PoMin 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'12"	00:12'53"
3	05'59"	00:18'52"
4	05'59"	00:24'51"
5	05'40"	00:30'31"
5.0	10'25"	00:30'42"

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