5.1 km | 00:23:36 | 04:40/km日期: 2016-11-15 21:53 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'59" / 04'31" / 04'33" / 04'46" / 04'35" / 03'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'30" | 1000 / 2001 |
3 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 3002 |
4 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 4003 |
5 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 5004 |
6 | | 04'05" | 47 / 5052 |
11月累積里程 : 48.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'59" | 00:04'59" |
2 | 04'31" | 00:09'30" |
3 | 04'33" | 00:14'03" |
4 | 04'46" | 00:18'49" |
5 | 04'35" | 00:23'24" |
5.1 | 03'49" | 00:23'36" |