brianlin 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

brianlin 台北市
ID 292105

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9.1 km | 01:20:54 | 08:56/km

日期: 2016-11-12 22:27 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'15" / 07'33" / 07'05" / 08'13" / 07'36" / 07'20" / 07'44" / 08'48" / 17'45" / 31'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.87 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 徐明章和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'33"	00:14'48"
3	07'05"	00:21'53"
4	08'13"	00:30'06"
5	07'36"	00:37'42"
6	07'20"	00:45'02"
7	07'44"	00:52'46"
8	08'48"	01:01'34"
9	17'45"	01:19'19"
9.1	10'31"	01:20'53"

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朋友動態

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