10.0 km | 00:53:52 | 05:22/km日期: 2016-11-12 17:59 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'39" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 05'22" / 05'24" / 05'17" / 05'25" / 05'15" / 05'19" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
10 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'47" (+00'33") | 6 / 10006 |
台北市蝙蝠俠
蝙蝠俠運動日記之 亂入⋯夜跑馬場町比賽
今天由於需要加班,所以早上無法運動~
忙碌了一整天,下班之後,
心裏蠢蠢欲動⋯還是想跑,
決定想做就做,換裝出門,跑步去~
一到河堤,就覺得有些不太尋常的氛圍,
步道有好多穿反光背心、帶指揮光棒的人員,
就很像重要人物要經過,所做的交管措施,
沒想太多,就往大稻埕方向前行!
回程到華江雁鴨公園,往前看!哇~
步道全部都是滿滿的橘色衣服大軍向我而來,
這個⋯就有點尷尬了(左看右看,沒地方可閃躲)
如果我逆向而跑,恐怕會影響或是撞到他們~
此時 橘衣大軍已經離我不到二十公尺了,
突然間 靈機一動,我立刻180度向後轉,
(有句話說 當你無法改變環境,那就去適應它)
當場混入大軍之中,目標一致的向前跑,
除了我的衣服在「萬橘之中一點綠」有點突兀外,
總算也是一個圓滿的解決方式囉~ ^_^
Ps : 這比賽⋯是我見過的路跑活動裏,穿主辦單位衣服的人數,比例最高的一埸呢!(有圖有真相,拍給大家看)