MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Wood
新竹
ID 242201
6 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Wood
245.7 km
|
09:56:48
|
24.7 km/h
日期:
2015-12-31 19:35
-
總爬升:
644 m
-
踏頻:
82
-
卡路里:
7002 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01:42'20"
(01:42'20")
24.00 (-0.83)
40926 / 40926
2
04:34'05"
(06:16'26")
24.83
112862 / 153788
3
00'08"
(06:16'34")
2.76 (-22.07)
6 / 153794
4
03:40'13"
(09:56'48")
25.17
91899 / 245694
12月累積里程 :
292.84 km
TCX 上傳
| 7 years ago
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-1.8 %
2
20.1
-1.1 %
3
15.7
-1.3 %
4
13.0
-1.1 %
5
19.0
-1.7 %
6
35.0
-0.7 %
7
29.5
-0.8 %
8
14.5
-0.9 %
9
24.7
-0.9 %
10
15.8
-0.8 %
11
17.5
1.3 %
12
17.9
1.8 %
13
25.2
1.0 %
14
20.5
1.4 %
15
24.0
1.7 %
16
17.7
1.7 %
17
24.8
1.8 %
18
23.7
1.2 %
19
27.7
1.2 %
20
25.0
2.0 %
21
18.9
-1.2 %
22
22.1
1.0 %
23
13.0
-0.7 %
24
15.5
-0.2 %
25
26.5
-0.6 %
26
25.0
-0.6 %
27
24.5
3.3 %
28
27.1
2.0 %
29
18.4
2.8 %
30
22.5
-0.9 %
31
22.1
-1.0 %
32
22.8
1.5 %
33
22.1
-1.3 %
34
18.8
-1.4 %
35
30.0
1.4 %
36
20.3
2.0 %
37
22.4
2.0 %
38
21.1
1.4 %
39
22.6
1.6 %
40
20.0
1.4 %
41
2.2
-1.0 %
42
29.8
-1.1 %
43
31.0
-0.6 %
44
30.0
-0.8 %
45
29.5
-1.1 %
46
29.5
-1.4 %
47
29.8
-1.3 %
48
31.9
-1.0 %
49
29.8
-0.6 %
50
26.5
-0.9 %
51
30.5
-0.1 %
52
31.6
-1.4 %
53
25.9
-1.7 %
54
4.0
-1.4 %
55
30.0
-1.3 %
56
26.3
1.2 %
57
33.0
-1.6 %
58
21.7
-1.3 %
59
19.7
2.4 %
60
20.5
2.1 %
61
27.7
-1.1 %
62
27.5
-1.0 %
63
13.1
-1.4 %
64
35.0
-0.9 %
65
27.9
-0.6 %
66
31.0
1.5 %
67
20.1
1.0 %
68
26.5
2.0 %
69
27.9
-0.6 %
70
21.2
1.6 %
71
22.6
1.2 %
72
10.9
2.0 %
73
18.4
3.0 %
74
13.7
3.6 %
75
1.5
3.7 %
76
6.3
-2.5 %
77
5.4
-2.8 %
78
21.4
-2.8 %
79
18.3
-2.0 %
80
35.6
-1.5 %
81
30.3
-0.6 %
82
31.6
-0.7 %
83
15.5
-1.4 %
84
30.0
2.2 %
85
30.8
-0.1 %
86
31.3
-0.6 %
87
28.1
-0.4 %
88
25.2
-0.6 %
89
31.3
0.0 %
90
27.3
-0.3 %
91
30.3
-0.7 %
92
25.7
-0.3 %
93
18.3
-0.9 %
94
23.7
2.0 %
95
24.0
-1.4 %
96
27.7
1.0 %
97
32.1
-0.2 %
98
1.0
1.0 %
99
24.8
-0.7 %
100
24.8
1.8 %
101
2.6
-1.4 %
102
25.4
1.0 %
103
24.2
-0.6 %
104
25.5
1.5 %
105
18.6
1.0 %
106
23.1
2.0 %
107
23.8
-0.8 %
108
22.4
-0.1 %
109
16.3
-0.4 %
110
26.5
1.0 %
111
29.3
-0.5 %
112
26.5
1.0 %
113
29.0
-0.4 %
114
30.8
-0.4 %
115
31.3
-0.2 %
116
3.5
1.0 %
117
26.7
-0.7 %
118
31.3
1.0 %
119
31.9
-0.4 %
120
27.1
1.0 %
121
25.5
-0.2 %
122
24.7
3.3 %
123
28.3
-2.0 %
124
25.4
1.0 %
125
25.9
-0.7 %
126
27.5
-0.2 %
127
23.8
-0.2 %
128
23.8
-0.2 %
129
25.2
-0.1 %
130
17.6
-0.6 %
131
16.7
-0.2 %
132
21.7
1.3 %
133
22.5
-0.5 %
134
23.7
0.0 %
135
24.2
-1.7 %
136
25.0
1.0 %
137
22.4
1.3 %
138
22.9
-0.4 %
139
5.2
1.0 %
140
24.8
-0.2 %
141
24.0
-0.2 %
142
24.3
-0.4 %
143
23.2
1.0 %
144
22.9
1.0 %
145
22.2
2.6 %
146
24.3
1.0 %
147
24.5
1.0 %
148
26.7
-1.0 %
149
26.1
-0.9 %
150
25.4
1.3 %
151
25.4
-0.3 %
152
25.5
1.0 %
153
24.7
-0.4 %
154
1.5
-0.5 %
155
26.7
1.0 %
156
30.0
-0.1 %
157
21.2
-0.3 %
158
27.5
-0.4 %
159
22.2
-0.6 %
160
27.9
1.0 %
161
22.4
-0.1 %
162
14.2
-0.4 %
163
24.7
-0.2 %
164
28.6
-0.2 %
165
24.7
1.0 %
166
20.2
-0.6 %
167
18.0
-0.2 %
168
24.3
1.0 %
169
17.6
3.0 %
170
24.0
-0.7 %
171
21.6
-0.1 %
172
15.0
-0.4 %
173
20.5
1.0 %
174
19.3
-0.4 %
175
20.7
-0.3 %
176
22.1
1.0 %
177
19.0
-0.2 %
178
29.8
1.0 %
179
21.3
4.0 %
180
1.7
-1.4 %
181
22.4
1.0 %
182
20.8
-0.4 %
183
29.8
1.0 %
184
20.8
-0.3 %
185
30.3
-0.2 %
186
15.3
-0.6 %
187
22.2
-0.9 %
188
25.0
-0.6 %
189
28.3
1.0 %
190
23.8
-0.4 %
191
27.9
1.0 %
192
23.5
1.0 %
193
24.0
-0.5 %
194
19.6
1.3 %
195
17.8
-0.6 %
196
17.1
1.0 %
197
18.7
-0.4 %
198
25.4
-0.6 %
199
24.7
1.5 %
200
4.8
-0.9 %
201
14.5
1.1 %
202
20.8
-0.1 %
203
20.6
-0.2 %
204
20.8
1.0 %
205
14.2
-0.9 %
206
19.6
-0.1 %
207
14.9
1.0 %
208
14.5
-0.6 %
209
20.6
1.0 %
210
23.8
1.0 %
211
20.5
1.3 %
212
24.8
-0.4 %
213
1.8
-0.4 %
214
20.7
1.3 %
215
5.0
1.5 %
216
27.3
-1.6 %
217
26.5
-0.5 %
218
13.0
-1.4 %
219
27.3
0.0 %
220
24.2
-0.2 %
221
25.7
-0.1 %
222
26.3
-0.4 %
223
22.6
-0.2 %
224
19.5
-0.1 %
225
14.9
2.0 %
226
26.3
2.0 %
227
29.0
-0.2 %
228
27.7
-0.7 %
229
26.5
-0.3 %
230
27.1
2.5 %
231
23.4
-0.6 %
232
23.7
-0.1 %
233
25.0
-0.1 %
234
23.7
-0.2 %
235
21.2
-0.2 %
236
23.8
-0.1 %
237
28.3
0.0 %
238
30.5
-0.2 %
239
25.2
1.0 %
240
28.8
-0.2 %
241
19.0
-0.1 %
242
18.1
1.6 %
243
15.1
-0.6 %
244
15.9
-0.2 %
245
1.8
2.5 %
245.7
7.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
|
05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:37:07
|
05:23/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :