10.2 km | 01:18:56 | 07:46/km日期: 2016-11-07 19:59 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 08'26" / 07'42" / 07'40" / 07'22" / 07'33" / 07'57" / 07'37" / 07'48" / 07'31" / 07'35" / 11'02" /
基本訓練
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張棟樑 -- 人生沒有如果
蔡旻佑 -- 我和我的布拉姆斯
Dyay -- Love of My Life
Dyay -- Don't Let Me Down (feat. Daya)
李榮浩 -- 不將就
다비치 (DAVICHI) -- 가을의 밤
陳勢安 -- 不公平
JOJO -- Fuck Apologies. (feat. Wiz Khalifa)
楊丞琳 -- 我們
楊丞琳 -- 觀眾
Craig David -- When the Bassline Drops (feat. Big Narstie)
RADWIMPS -- 夢灯籠
Bii畢書盡 -- 都是你害的
韋禮安 -- 第一個想到你
楊丞琳 -- 與我無關
宇多田ヒカル -- 道
李榮浩 -- 女孩
周興哲 -- 你,好不好?
陳勢安 -- 好愛好散
Parachute -- Without You
11月累積里程 : 95.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 07'42" | 00:16'08" |
3 | 07'40" | 00:23'48" |
4 | 07'22" | 00:31'10" |
5 | 07'33" | 00:38'43" |
6 | 07'57" | 00:46'40" |
7 | 07'37" | 00:54'17" |
8 | 07'48" | 01:02'05" |
9 | 07'31" | 01:09'36" |
10 | 07'35" | 01:17'11" |
10.2 | 10'48" | 01:18'57" |