黃孟涵 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃孟涵雲林
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5.0 km | 00:39:12 | 07:50/km

日期: 2016-11-06 06:21 - 地點: 橋頭國小 - 天氣: 熱情 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 07'48" / 07'47" / 07'53" / 08'02" / 07'26" / 00'00" /

雲林

黃孟涵

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基本訓練
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周末運動愉快

11月累積里程 : 121.62 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

邱建榮(瞎跑團), 陳智冠（瞎跑團）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'47"	00:15'35"
3	07'53"	00:23'28"
4	08'02"	00:31'30"
5	07'26"	00:38'56"
5.0	98'19"	00:39'12"

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