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全馬 | 06:32:01 | 09:17/km | 第3馬
日期: 2016-11-05 07:00 - 總爬升: 2330 m - 地點: 太魯閣 - 天氣: 跑馬天 - 卡路里: 2298 Cal - 總步數: 30660 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 156 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 40% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 名不虛傳的太魯閣峽谷馬拉松,沿路的風景真是鬼斧神工,美的沒話說,只可惜10K過後就舊傷復發,只好採取跑跑走走,15K後就完全步兵模式,撐到20K落馬的念頭一閃而過,還好夥伴提供了二顆止痛藥勉強繼續,回程下坡也可小跑,但最後5K藥效過了又只得回復步兵模式,就這樣走回終點,還好沒被關門,回去只好認份好好復健了。 賽前宣言: 花東二日遊 11月累積里程 : 61.70 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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