Tom Chen 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tom Chen 新北市
ID 219119

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4.0 km | 00:32:31 | 08:07/km

日期: 2016-11-05 07:58 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 07'53" / 07'25" / 09'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'55" (+00'33")

963 / 963

2

07'22"

(15'00")

07'22"

998 / 1961

3

09'09"

(24'09")

09'00" (+01'38")

1016 / 2978

4

08'22"

(32'31")

08'26" (+01'04")

990 / 3968

11月累積里程 : 78.81 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'25"	00:15'18"
3	09'05"	00:24'23"
4.0	08'08"	00:32'31"

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